Kognitive Verhaltenstherapie mit älteren Menschen
Kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist wirksam auch bei älteren Menschen
Einführung
Psychotherapie mit älteren Menschen wurde lange Zeit nicht ausreichend untersucht. Heute gibt es aber Studien, die den Erfolg bei Angst und Depression aufzeigen können.
Die kognitive Verhaltenstherapie (KVT) ist ein weit verbreiteter psychotherapeutischer Ansatz, der darauf abzielt, Denk- oder Verhaltensmuster zu ändern, die Probleme verursachen, und dadurch das Wohlbefinden zu verbessern. Auch. Bei älteren Menschen hat sich diese Therapie hat sich bei einer Vielzahl von psychischen Problemen, einschließlich Angstzuständen und Depressionen, als wirksam erwiesen.
Jüngste Studien haben gezeigt, dass KVT zu einer langfristigen Remission von Angstzuständen und Depressionen bei älteren Menschen führen kann.
Eine solche Studie hob hervor, dass Personen ab 65 Jahren erheblich von KVT profitieren können, selbst wenn sie mit neuen Stressfaktoren wie dem Verlust eines Ehepartners konfrontiert sind.
Langfristige Wirksamkeit von KVT bei Angstzuständen und Depressionen bei älteren Menschen
Eine Studie von Carly Johnco und Kollegen am Macquarie University Lifespan Health & Wellbeing Research Centre untersuchte die langfristige Wirksamkeit von KVT bei älteren Menschen mit komorbiden Angstzuständen und Depressionen. Die Studie verfolgte die Teilnehmer 10 Jahre nach der Behandlung und verglich ihre Ergebnisse mit denen einer aktiven Kontrollgruppe.
Wichtige Ergebnisse
Die Studie ergab, dass ältere Erwachsene, die KVT durchliefen, auch ein Jahrzehnt nach der Behandlung anhaltende Verbesserungen ihrer psychischen Gesundheit zeigten, mit reduzierten Symptomen von Angstzuständen und Depressionen.
Umgang mit neuen Stressfaktoren: Die Teilnehmer konnten neue Lebensstressoren effektiver bewältigen, was darauf hinweist, dass KVT nicht nur aktuelle Probleme anspricht, sondern auch Fähigkeiten vermittelt, um zukünftige Herausforderungen zu meistern.
Vergleich mit der Kontrollgruppe: Die KVT-Gruppe zeigte im Vergleich zur Kontrollgruppe deutlich bessere Ergebnisse, was die langfristigen Vorteile dieses therapeutischen Ansatzes unterstreicht.
Praktische Implikationen
• Therapeutische Techniken: KVT-Techniken wie kognitive Umstrukturierung, Verhaltensaktivierung und Problemlösung sind besonders vorteilhaft für ältere Erwachsene.
• Anpassungen für ältere Erwachsene: Therapeuten müssen möglicherweise KVT-Techniken an altersbedingte Probleme wie kognitive Beeinträchtigungen oder körperliche Gesundheitsprobleme anpassen.
• Ganzheitlicher Ansatz: Die Einbeziehung von Elementen wie Achtsamkeit und Stressbewältigung kann die Wirksamkeit der KVT für ältere Erwachsene erhöhen.
Fazit
KVT ist ein wirksames Mittel zur Behandlung von Angstzuständen und Depressionen bei älteren Erwachsenen. Die in jüngsten Studien beobachteten langfristigen Vorteile unterstreichen ihr Potenzial, die Lebensqualität dieser Bevölkerungsgruppe zu verbessern. Indem ältere Erwachsene mit effektiven Bewältigungsmechanismen ausgestattet werden, hilft KVT ihnen, die Komplexitäten des Alterns mit größerer Resilienz und psychischem Wohlbefinden zu meistern.
Literatur:
Carly J. Johnco, Dino Zagic, Ronald M. Rapee, Maria Kangas, Viviana M. Wuthrich: Long-term remission and relapse of anxiety and depression in older adults after Cognitive Behavioural Therapy (CBT): A 10-year follow-up of a randomised controlled trial, Journal of Affective Disorders, Volume 358, 2024
Hautzinger, M., Hüll, M. Psychotherapie mit Älteren. Nervenarzt 88, 1211–1212 (2017). https://doi.org/10.1007/s00115-017-0413-0
https://www.gesundheitsinformation.de/kognitive-verhaltenstherapie.html
https://www.neurologen-und-psychiater-im-netz.org/psychiatrie-psychosomatik-psychotherapie/ratgeber-archiv/artikel/psychotherapie-auch-im-alter-wirksam-und-aussichtsreich/